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골프백

장거리 피치 샷의 공략 1 일반적으로 피칭은 치핑보다 더 복잡하다. 공이 뜨는 높이와 공의 스핀을 계산에 넣어야 하고, 스윙 시간이 더 길며, 손목을 꺾었다가 풀어주는 동작도 포함되기 때문이다. 그러나 기본을 잘 익히고 연습하면 짧은 시간 내에 훌륭한 피칭을 구사할 수 있다. 피칭할 때는 그립을 가볍게 피칭의 기본은 많은 부분에서 치핑(Chipping)의 기본과 비슷하다. 풀 스윙과 같은 그립을 하되 가볍게 잡는다. 그립을 가볍게 잡는 것은 치핑하는 것보다 더욱 중요하다. 그립을 너무 강하게 잡으면 손목을 꺾었다가 풀어 주는 동작이 어려워지기 때문이다. 스탠스는 피칭 궤도를 살펴보기 쉽게 약간 열린 상태여야 한다. 약간 열린 스탠스는 힙을 미리 열어 주어 목표선을 따라 클럽을 직접 공략할 수 있게 한다. 피치 샷에서는 스탠스에서의.. 더보기
장거리 퍼팅 연습 방법 공 하나하나를 칠 때마다 시합처럼 집중해서 치면 거리 감각을 키우는 데 많은 도움이 된다. 또한 홀 1m 둘레에 원이 있다고 생각하고, 공을 넣기보다는 가까이 붙인다는 생각으로 연습하는 방법도 좋다. 홀을 지나 1m 안으로 쳐야 공을 넣을 확률이 높아진다. 일관된 플레이 연습법 그린 위에 A4 종이, 수건, 티펙 같은 것으로 목표점을 표시해 놓고 겨냥한다. 속도만 정확하면 홀컵으로부터 그렇게 멀리 떨어질 염려가 없다. 홀컵이 아니라 좀 더 큰 표적을 이용하여 퍼트하면 그린의 휘어짐에 대해서는 걱정할 필요가 없기 때문에 감각을 키울 수 있다. 퍼트의 속도는 백 스윙의 길이로 조절 퍼트의 속도는 백 스윙의 길이로 제어한다. 퍼팅 그린으로 올라가 백 스윙의 길이에 따라 퍼트가 얼마나 멀리 나가는지 연습해 본다.. 더보기
쇼트 퍼팅 성공 전략 1.5m 정도로 짧은 길이의 퍼트를 좋아하는 골퍼는 거의 없다. 이런 퍼트는 반드시 성공해야 한다는 의무감이 들 정도로 짧아서 골퍼에게 상당한 중압감을 준다. 하지만 길이가 짧다고 만만히 봐서는 안 된다. 스트로크를 잘못하거나 그린을 잘못 읽으면 충분히 실패할 수 있는 거리이다. 아래에서 소개하는 쇼트 퍼팅 성공 전략은 이런 짧은 거리의 퍼트를 확실하게 성공할 수 있도록 도와주고, 아울러 더욱 긴 퍼트에 대해서도 자신감을 갖게 해 줄 것이다. \ 속도 조절을 통한 쇼트 퍼팅 성공 전략 이상적인 퍼팅의 속도는 공이 오르막이나 내리막에 관계없이 홀컵을 30cm 더 지나칠 수 있는 속도로 때리는 것이다. 오르막이나 내리막 퍼트를 할 때 그러한 적정 속도의 퍼팅 감각을 익히는 방법은 다음과 같다. •오르막: 홀.. 더보기
퍼팅으로 벙커 탈출 벙커에서 퍼터를 쓰는 것은 더욱 안전한 샷이 될 수 있다. 제대로 된 테크닉과 이 샷을 구사할 수 있다는 확신이 선다면 리스크가 큰 웨지를 사용하는 것보다 홀에 훨씬 더 가까이 공을 붙일 수 있다. 많이 쓰는 방법은 아니지만 벙커 턱이 낮을 때는 샌드 웨지로 플레이하는 것보다는 성공 확률을 더욱 높일 수 있다. 벙커 탈출 샷의 요령 1. 일반적인 어드레스를 하되 두 가지만 바꾼다. 첫째, 클럽을 바닥에 내려놓지 않는다. 자신이 해저드에 있기 때문에 스트로크 플레이에서는 2벌타를, 매치 플레이에서는 지게 된다. 발을 모래 속에 단단히 파묻는다. 둘째, 몸의 중심을 왼쪽에 둔다. 2. 공을 칠 때는 공격적으로 풀 스윙한다. 이 샷은 적극적으로 치지 않으면 절대 빠져나올 수 없다. 3. 공을 치면서 가속도를 .. 더보기
리틀 아이언 연습 방법 공이 클럽 헤드의 스위트 스폿에 맞아야 멀리 날아갈 수 있다. 연습 후에 클럽 페이스에 공이 맞아 생긴 자국을 보면 알 수 있다. 비기너들은 페이스 전체 넓은 면에 공이 맞은 자국이 있지만 공을 잘 치는 골퍼들일수록 50원짜리 동전 크기만큼 작은 공 자국이 난다. 클럽 헤드가 일반 아이언에 비해 반 정도 작은 리틀 아이언으로 연습하면 스폿 존에 정확히 공을 맞히는 감각을 기를 수 있다. 리틀 아이언으로 공을 칠 때는 헤드의 크기가 작아도 공을 칠 때의 스윙, 파워는 일반 아이언으로 칠 때와 같은 정도로 한다.클럽 헤드가 일반 아이언에 비해 반 정도 작은 리틀 아이언으로 연습하면 스폿 존에 정확히 공을 맞히는 감각을 기를 수 있다. 리틀 아이언으로 공을 칠 때는 헤드의 크기가 작아도 공을 칠 때의 스윙, .. 더보기
분필 연습 방법 분필만 있으면 실내에서도 임팩트의 정확도를 높이는 연습을 쉽게 할 수 있다. 인공 잔디 고무판에 두 가지 색 분필로 선을 긋고 중앙선을 맞히는 연습 방법이다. 간단한 연습법이지만, 정확도 훈련에 매우 좋다. 다운스윙을 힘으로 하려고 하면 클럽은 중앙에 있는 분필선까지 도달하지 못하고 뒤땅을 치게 된다. 정확한 임팩트를 만들어 주는데 효과적이며 임팩트를 보며 스윙 연습을 하기 때문에 헤드 업 방지에도 효과적이다. 단, 이 훈련을 너무 많이 하면 손목에 부작용이 생기니 주의한다. 고무를 아이언으로 계속 치면 손목 염좌나 팔꿈치가 나올 수도 있으므로하루에 5분 정도만 연습한다. 골프용품 저렴하게 살수있는 공구 밴드 초대합니다 https://band.us/page/73667521 더보기
임팩트의 동작 2 팩트 순간 골퍼의 머리는 공 뒤에 둔다 공은 눈 깜짝할 사이에 클럽에 맞는데, 이때 타이밍이 절묘하게 맞아야 한다. 공이 클럽 페이스에 임팩트되는 순간 오른발 뒤꿈치가 지면에서 떨어져야 한다. 상체와 하체가 동시에 작용하여 상하 균형을 잃지 않아야 한다는 뜻이다. 그런데 임팩트 순간에 골퍼가 날아가는 공을 보려고 무의식적으로 머리를 들거나 멀리 보내려는 욕심에 스윙의 크기를 크게 하여 중심축이 흔들려 팻 샷이나 토핑을 동반할 수 있다. 오른쪽 발뒤꿈치가 임팩트 때 먼저 들리는 힐 업(Heel up) 때문에 체중 이동이 빨라져서 왼쪽 허리가 목표 방향으로 너무 밀려 나가 왼발의 벽이 무너진다. 이것을 방지하려면 임팩트되는 순간 골퍼의 머리가 공 뒤에 있어야 한다. 머리가 임팩트되는 순간 왼쪽으로 움직인다는.. 더보기
임팩트의 동작 몸 안쪽의 힘을 거침없이 발산한다 흔히 몸 밖에서 몸 안쪽으로 스윙해야 공에 힘이 실리는 것으로 생각하지만 실제는 이와 반대이다. 즉 다운 스윙에서 공을 치려는 의욕이 앞서면 오른손에 힘이 들어가 밖에서 안쪽(Outside in)으로 클럽 헤드를 당겨 공을 치게 된다. 이것은 곧 임팩트에서 모아 주어야 할 힘을 엉뚱한 곳으로 분산하고, 스윙 궤도에서 발생한 중력을 이용하지 못하고 구심력으로 바꾸며 샷을 망치는 경우이다. 톱 스윙으로부터 스윙을 시작하여 다운 스윙 중간까지 모아 둔 몸 안쪽의 힘을 클럽 헤드에 옮겨 목표 방향을 향해 던진다. 오른쪽 팔꿈치, 오른쪽 허리, 무릎을 한 묶음(Timing)으로 하여 왼쪽으로 옮겨 주되 왼쪽 무릎과 허리가 밀리지 않은 채 임팩트를 맞이해야 한다. 임팩트 순간에서의.. 더보기

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