본문 바로가기

골프공

피니시의 체중 이동 피니시는 스윙의 마무리이다. 좋은 백 스윙은 좋은 톱스윙이다. 좋은 톱스윙은 좋은 임팩트를 만들며, 좋은 임팩트는 좋은 팔로 스루와 피니시를 만든다. 순서를 바꾸어 말하면 피니시가 좋으면 스윙이 바르게 되었다고 할 수 있다. 체중이 왼쪽으로 가도록 한다 피니시에서 체중은 거의 90% 이상 왼쪽으로 이동되어 있고, 그립은 왼쪽 귀 근처를 감아 붙이듯이 돌아간다. 이때 체중이 오른쪽에 남아 있으면 스탠스가 흩어지거나 균형을 잡지 못해 뒤뚱거리게 된다. 특히 피니시에서 유의할 점은 왼쪽 팔꿈치가 어깨높이에서 꺾이면서 뒤로 넘어가는 하이 피니시를 해야 한다는 것이다. 피니시에는 왼발의 안쪽보다는 바깥쪽에 체중이 실리고, 왼발 끝보다는 뒤꿈치 쪽에 모여 있어야 한다. 이때 오른발의 체중은 없는 상태에서 단지 오른.. 더보기
드라이버의 스윙 익히기 / 회전 올바른 몸통 회전 방법 아마추어 골퍼들의 상당수는 백 스윙 시 몸통의 회전이 아니라 팔의 회전으로 백 스윙을 만들어서 양팔과 어깨가 이루는 삼각형의 각도가 무너지게 된다. 이러한 무너짐은 백 스윙 속도를 갑자기 빠르게 만들어 불안한 백 스윙 톱을 유발하게 된다. 몸통 회전 동작을 익히기 위해서는 삼각형을 유지하는 연습을 하자. 어드레스 시에는 양어깨와 양팔이 삼각형을 잘 이룰 수 있게 해 주며, 테이크 백 시에도 삼각형의 무너짐 없이 유지하며 스윙을 만들어 본다. 이러한 동작은 초기 스윙의 궤도를 안정적으로 이끌어 주어 항상 일정한 스윙의 궤도를 쉽게 만들 수 있는 기초적인 연습이다. 드라이버 샷은 비거리를 내는 것이 목적이기도 하지만 세컨드 샷의 공략을 위해 페어웨이의 안착률을 높이는 것도 목적이다. .. 더보기
드라이버의 스윙 익히기 / 동작 백 스윙의 목적은 다운 스윙하기 위해 골퍼의 몸과 클럽을 신체 오른쪽 임의의 위치로 옮겨 놓는 것이다. 공이 목표를 향해 정확히 날아갈 수 있게 다운 스윙을 만들어 내는 예비 동작이라고 할 수 있다. 올바른 백 스윙 동작 만들기 올바른 백 스윙을 만들기 위해서는 어드레스, 테이크 백, 몸 회전 동작의 핵심을 알아야 한다. 1. 드라이버 클럽의 어드레스 드라이버 스윙에서 어드레스 시 공의 위치는 왼발 뒤꿈치에 둔다. 클럽의 길이가 길어서 최하점을 지나 올라가는 타점으로 공을 맞추어야 하므로 어퍼 블로(Upper blow) 스윙이라고도 한다. 클럽이 길어서 스윙의 호가 가장 크며 비거리도 가장 멀리 날아간다. 2. 테이크 백 백 스윙 초기 동작을 테이크 백이라 한다. 테이크 백의 동작에 따라서 백 스윙 호의.. 더보기
임팩트 시 헤드 업 방지 연습 임팩트 시 가장 빈번하게 발생하는 오류 동작은 바로 헤드 업(Head-up)이다. 헤드 업이 일어나는 주요 원인은 공이 날아가는 것을 무의식적으로 확인하고 싶은 욕망이다. 이러한 원인을 제거하여 헤드 업을 하지 않기 위해서는 다음과 같은 세 가지를 익혀야 한다. 정확한 타격 요령을 익혀라 정확한 임팩트를 만드는 요령을 익히게 된다면 헤드 업의 고민에서 벗어날 수 있다. 정확한 임팩트를 방해하는 첫 번째 요소는 양손의 힘을 통한 임팩트가 아닌 오른손의 힘만으로 임팩트를 만드는 것이다. 마음이 급해서 세게 치려고 할 때 이러한 동작이 나타나는데, 의식적으로 오른손을 약하게 잡는다. 두 번째는 공을 끝까지 주시하는 것이다. 공의 주시는 헤드 업을 하지 않기 위한 기본이다. 세 번째는 양팔을 완전하게 펴는 것이.. 더보기
좋은 임팩트를 위한 5가지 포인트 클럽 면에 공이 맞는 순간이 임팩트이다. 이때 공과 클럽이 올바르게 만나기 위해서는 다음과 같은 5가지 상황의 타격 요소를 정확히 알아야 한다. 1. 스윙의 궤도 스윙의 궤도는 인 투 인(In-to-in)의 궤도가 좋은 임팩트가 되지만, 아웃 투 인(out-to-in)의 스윙 궤도가 되면, 임팩트 존이 스위트 스폿에 맞더라도 공이 깎여 맞게 되어 슬라이스를 유발할 수 있다. 2. 클럽 면의 각도 클럽 면의 각도는 로프트 각이다. 로프트 각은 거리와 관계가 있다. 아이언 스윙에서는 멀리 날아가는 것보다 일정한 거리를 보내는 것이 더욱 중요하다. 이러한 일정한 로프트 각을 유지하는 것이 비거리의 일정함을 유지하는 데 상당히 중요하다. 3. 클럽 헤드의 진입 각도 진입 각도에 따라 스핀의 양이 결정된다. 아마.. 더보기
올바른 임팩트 포인트 좋은 임팩트란 정지해 있는 공을 클럽 스위트 스폿 존에 맞춰 효과적으로 목표한 곳으로 보내는 것이다. 임팩트만 올바르다면 어떠한 스윙 자세를 보여도 골프 그 자체를 즐겁고 만족스럽게 시작하고 마칠 수 있다. 아마추어 골퍼들뿐만 아니라 프로 골퍼들까지도 공의 비거리와 방향을 위해 수많은 시간을 투자하는 이유는 바로 일관적인 임팩트를 가지기 위해서이다. ‘일관적인 임팩트를 위해서라면, 어떠한 자세도 관계가 없을까?’라는 의구심을 갖는 골퍼들도 있지만 좋은 자세가 아니라면 일관적인 임팩트를 기대하기 어렵다. 자세가 좋지 않은 상태에서는 비거리에도 한계가 있으며, 언젠가는 스윙의 일관성이 무너져 버리는 상황이 발생하게 된다. 올바른 자세가 좋은 임팩트를 불러온다는 걸 명심해야 한다. 골프용품 저렴하게 살수있는 .. 더보기
퍼팅의 리듬감2 음악의 템포를 나타내는 기계인 메트로놈 세계적인 프로 골퍼인 어니 엘스와 전설의 골퍼 샘스니드는 평소 홀에서 이동할 때 여유롭게 걷는 모습을 볼 수 있다. 그래서 이들의 스윙 리듬에서는 여유로움을 느낄 수 있다. 반면 타이거 우즈는 홀에서 이동할 때 힘차고 당당하게 걷는 편인데 스윙 리듬 또한 힘 있고 빠르다. 자신의 리듬을 알아내려면 눈을 감고 퍼터를 잡은 뒤 편안하게 30초 동안 시계추처럼 왕복한 횟수를 세어 보면 된다. 나온 횟수에 2를 곱한 것이 개인 리듬이다. 개인 리듬은 보통 1분에 70~85 정도이다. 자신의 리듬을 알았다면 전자 메트로놈을 사용해 박자를 입력하고, 퍼팅 스트로크 연습을 하면 좋다. 매트로놈은 보통 원하는 숫자를 입력하면 1분을 지정한 숫자로 나눈 만큼 시간이 지났을 때 소리.. 더보기
퍼팅의 리듬감 1 좋은 세트 업 자세, 정렬, 터치감, 필링, 그린 읽기, 스트로크의 과학적 기법 등은 모두 좋은 퍼팅을 위한 필수 조건이다. 하지만 지속적이고 반복적인 리듬감이 모자라다면 결코 멋진 퍼팅을 할 수 없다. 퍼팅 시 가장 중요한 것이 바로 리듬감이다. 자신의 리듬으로 연습하자 리듬감은 스트로크의 윤활유와 같은 역할을 한다. 리듬감을 가지기 위해서는 마치 시계추가 ‘똑~딱’ 움직이는 것처럼 가볍게 퍼팅해야 한다. 그렇게 리듬감을 가지고 퍼팅하게 되면 좋은 퍼팅 자세를 유지할 수 있다. 세계적인 선수들이 컨디션이 좋지 않은 날에도 거의 모든 퍼팅을 훌륭히 해내는 힘은 어디서 나오는 것일까? 역시 바로 리듬감이다. 이처럼 누구나 자신의 리듬을 개발하고 향상할 수 있다. 거리감을 익히자 스윙이 좋아져서 공을 그린에.. 더보기

티스토리툴바