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베트맨토토

스윙은 양손으로 친다? 양손 사용법 1.양손 사용법 결과부터 말씀드리면 사실 정답은 없습니다. 그 이유는 힘의 전달력이 다르기 때문입니다. 보통 전에 알려드린 스윙어는 왼손을 주로쓰며, 히터의 경우 오른손을 주로 사용합니다. 2.양손 사용법 보통 왼손보다 오른손이 힘이 더 쎄서 오른손으로 리더를 하면 백스윙이 부자연스러우며 뒷땅의 우려가 있습니다. 100%왼손을 이용해서 골프는 친다는 이야기는 아닙니다. 왼손으로 리더 한다는 이야기이고 오른손의 역할은 따로 있기 때문입니다. 3.양손 사용법 너무 왼손만을 치중해서 골프스윙을 하게 되면 정확성이 좋을지 모르겠지만 파워 전달력에 있어서는 상당히 떨어지는게 사실! 그렇다면 오른손을 어떻게 써야하는 것에 대한 의문이 생깁니다. 어떻게 써야 할까요? 충분히 거리손실 없이 정확성을 요할수 있기 떄문에.. 더보기
골프 스윙 방법, 힘빼기 요령 1.힘을 빼야하는 이유와 요령 골프를 힘으로 치는 걸까요? 힘이라면 어떤 힘을 말하는 걸까요? 바로 손의 악력과 팔의 힘을 말하는 겁니다. 특히 임팩트때 힘이 많이 들어 갑니다. 물론 긴장하는 탓도 있겠습니다만 임팩트시 힘이 들어가면 어깨에 무리가 많이 가게 되며 뒤땅시 어깨의 통증을 유발 할 수 있습니다. 2.힘을 빼야하는 이유와 요령 그립을 잘못 잡게되면 힘으로 치는 골프가 될수있습니다. 그립을 잡는 방법으로 여러가지가 있습니다만 중요한 건 손가락 마디로 그립을 움켜줘야 한다는 것이죠. 그래야만 손에서 그립이 놀지 않으며 가볍게 잡아도 안전감있고 자신감있게 임팩트를 하실 수 있습니다. 만약에 손바닥으로 그립을 잡게되면 그립잡는 사람도 불안하니 그립을 꽉 쥘수 밖에 없습니다. 3.힘을 빼야하는 이유와 .. 더보기
좋은 스윙 만들기 1.그립 골프스윙에 가장 첫번째로 점검해야 할 사항은 그립입니다. 가장 기본적이어서 방심할 수 있는 부분이기에 손가락 마디로 그립을 잡아야 좋습니다. 마디의 감각이 손바닥보다 좋기도 하거니와 꽉 잡지 않아도 절대 빠지지 않습니다. 바른 그립은 너무 쎄게 잡는 것 보단 약간 느슨하게 잡는것이 좋습니다. 10이 가장 강하게 잡는 거라면 한 3정도의 힘만 주면 됩니다. 2.클럽헤드의 무게 두번째는 클럽 헤드의 무게를 느낄 수 있어야 스윙이 편해집니다. 헤드의 무게를 느끼기 위해 여러가지 훈련을 합니다만, 보다 효율성을 위해서 짧은 클럽으로 연습하시는게 좋겠습니다. 여기서 헤드의 무게를 느끼라는 이유는 헤드가 가는 방향을 느끼기 위함이고, 클럽을 던진다에 초점을 맞추기 위함입니다. 3.리드 세번째, 골프스윙을 .. 더보기
골프 테어크 어웨이, 테이크 어웨이의 중요성 1.테이크 어웨이란? 테이크어웨이는 백스윙에 시작부분, 앞부분을 이야기 하는데 이 테이크어웨이가 잘못되면 훅 아니면 슬라스를 유발합니다. 너무 안쪽으로 클럽헤드를 빼면 스윙아크가 짧아질 뿐더러 깍아치는 현상이 일어납니다. 혹은 그걸 만회하려고 몸이 본능적으로 인에서 아웃으로 스윙을 하게 됩니다. 반대로 클럽헤드를 바깥쪽으로 너무 빼면 아웃에서 인으로 스윙을 하게 됩니다. 2.이상적인 테이크 어웨이 가장 이상적인 테이크어웨이는 손목을 전혀 쓰지 않고, 클럽헤드를 오른발 허벅지까지 끌어주는 것이 우선 중요합니다. 긴 클럽일 수록 낮고 길게 끌어주는 것이 좋으며, 어드레스때 만들어 놓은 가슴과 팔과 양손이 이루어진 삼각형의 형태를 그대로 유지해야 합니다. 그래서 기본 셋업이 잘못되어 있다면 테이크백도 당연히 .. 더보기
골프 정확하게 배우기! 어드레스 자세/셋업 방법 1.기본자세 각각의 클럽에 따라 어드레스의 자세가 조금씩 달라지기는 하나 7번 아이언 기준으로 설명을 드리겠습니다. 우선 스탠스는 어깨넓이로 벌리고 서서 무릎을 살짝 구부리고 하체가 고정되도록합니다. 양발에 지지대는 똑같이 균등하게 50:50이 좋습니다. 체중이 약간 앞쪽으로 오는 것이 스윙하기 편하며, 클럽이 길수록 스탠스는 조금 넓게, 짧을 수록 조금 좁게 서는게 좋습니다. 2.파스쳐 파스쳐라고 하는데 등과 머리가 일직선이 되게 서는것이 중요! 등을 구부정하게 서거나 머리를 숙이게 되면 무게 중심이 머리로 오기 때문에 뒤땅을 치게 될 수 있으며 부상의 위험이 있습니다. 공을 머리를 너무 숙여서 보지 않는것을 권해드립니다. 3.이상적인 자세 엉덩이는 살짝 뒤로 빼고 그 상태에서 양 팔을 편하게 떨궈 봅.. 더보기
파워스윙, 비거리 늘리는 법 1.비거리 늘리는 법 우선 백스윙시 머리는 고정하지 않는게 좋습니다. 고정하지 말라는 이야기는 좌우를 이야기하는 것이지 상하는 절대 고정입니다. 키가 큰 사람이 비거리가 많은 나는 요인은 키가 작은 사람보다 스윙아크가 크기 때문입니다. 백스윙시 머리를 고정하지 않음으로서 스윙아크가 그만큼 커지고 체중이동에 대한 이해가 몸에서 더 빠르게 기억될 것입니다. 머리를 고정하라는 티칭프로님들의 조언은 머리가 상하로 흔들림을 방지하기 위함입니다. 2.손목의 코킹 두번째는 손목의 코킹이 중요합니다. 손목을 꺽지않고 과격을 하게 되면 파워가 그리 크지 않습니다. 무엇인가를 던지거나 타격을 가하는 스포츠는 손목의 파워가 모두 중요합니다. 멀리 공을 던지는 손모양을 생각하셔도 좋고 탱탱볼을 바닥에 튕긴다는 생각을 하셔도 .. 더보기
골프레슨 칩샷, 피치샷 1.칩샷과 피치샷의 차이점 칩샷:그린 주변에서 짧은 거리를 낮게 띄워서 공의 런이 많이 일어나는 샷. 피치샷:그린 주변에서 짧은 거리를 높게 띄워서 공의 런이 많이 일어나지 않는 샷. 칩샷은 백스윙시 코킹이 일어나지 않으며 백스윙 크기를 높지 않게 하고, 피치샷은 손목 코킹을 쓰며 백스윙이 칩샷보다는 높습니다. 2.칩샷과 피치샷 두샷 모두 그린 주변에서 유용하게 사용됩니다. 골프스윙이 좋지 못해도, 비거리가 좋지 못해도 구력이 어느정도 있는분들이 스코어가 잘 나오는 이유는 바로 숏게임에 대한 감각이 비기너 보다는 좋기 때문이다. 3.칩샷과 피치샷 그린 주변에서 하는 이 두개의 샷의 공통적으로 중요한게 무엇일까요? 바로 보내고자 하는 거리입니다. 물론 자세도 중요하겠지만 칩샷이든 피치샷이든 내가 보내고자 .. 더보기
반드시 알아야하는 올바른 경기 방식 1.신페리오 경기 참가자들의 공인 핸디캡을 증명하기 어려울때 경기위원회 또는 주최즉에서 12홀을 산출하여 우승자를 가리는 방식 (아마추어 골프대회에 가장 많이 사용하는 방식) 2.스트로크 플레이 정해진 수의 홀의 총 타수를 내고 숫자가 적은쪽(적게친쪽)을 승자로 결정하는 방식 일반골퍼는 자신이 친 타수의 합계에서 자신의 핸디캡을 뺀 수의 많고 적음으로 승부를 결정 스크래치:총 타수에서 핸디캡을 빼지 않는 경기 방식(핸디캡은 0부터 30까지 정하며 초보자는 대개 핸디캡 30으로 정합니다.) 3.매치플레이 각홀마다 따로 승부를 정하는 경기 일반 대회는 매치플레이의 방식은 시간이 오래 걸리는 단점이 있어 대부분 스트로크 플레이 방식으로 치러집니다. 4.스리섬, 포섬, 베스트볼매치,포볼매치 스리섬:1인 VS 2.. 더보기

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