골프 썸네일형 리스트형 레슨 프로 만나기 자격증보다는 책임감 있는 레슨 프로를 만나라 프로의 자격증 레벨은 중요하지 않다. 자신의 기량을 향상시켜 줄 레슨 프로를 만나라. 자신과의 궁합이 가장 중요하다. 레슨 프로와 대화가 잘되어야, 레슨도 잘된다. 마음의 교감이 이루어지지 않으면 실력이 늘지 않는다. 돈만 밝히는 레슨 프로는 멀리하라 레슨 비용에 집착하는 프로는 지양해야 한다. 돈보다는 서로의 믿음과 신뢰가 바탕이 되어야 하기 때문이다. 비전을 제시하는 레슨 프로와 만나라 자신에게 맞는 골프 프로그램을 잘 짜고 비전을 제시하는 프로와 만나라. 훈련 기간, 훈련 강도 등을 제시해 줄 수 있는 프로와 함께하는 것은 골프 미래 설계에서 매우 중요하다. 또한 항상 밝은 표정과 단정한 옷차림의 프로와 만나라. 골프는 긍정적인 사고가 굉장히 중요하다. .. 더보기 왕초보 골프 수칙 3 골프장 이용 및 안전 수칙을 지킨다 클럽을 휘두르다 보면 예기치 못한 사고가 가끔 발생한다. 안전선 밖으로 걸어 다니지 않도록 하는 것은 물론이고, 항상 다른 골퍼들이 주변에 있는지 주의 깊게 확인하고 연습한다. 처음에는 장기 가입보다 3개월 단위의 회원 가입이 좋다 장기 가입도 좋지만, 새로운 목표를 세우는 의미에서 3개월 단위로 회원 가입을 한다. 회원 가입을 할 때마다 목표를 세우고 연습하는 것이 매우 중요하다. 연습은 7번 아이언으로 시작한다 일반적으로 골프 연습장에는 7번 아이언이 많이 준비되어 있다. 될 수 있으면 같은 7번 연습 아이언이라도, 전날 사용한 아이언으로 연습하자. 연습 클럽에 따라 클럽의 강도, 길이 등이 다르기 때문이다. 레슨 프로 외에 다른 골퍼들의 말은 한 귀로 듣고 한 귀.. 더보기 왕초보 골프 수칙 2 올바른 그립 잡기의 일등공신 남성은 골프 장갑을 대부분 왼손에만 끼고, 여성은 대부분 양손에 낀다. 장갑 사이즈는 일반적으로 남성은 20~25호, 여성은 17~19호이다. 장갑은 손에 꼭 맞는 것이 좋다. 작으면 손이 오므려지지 않아서 그립을 잡기 힘들고, 크면 그립이 돌아가서 정확한 스윙을 만들기 어렵다. 신발은 운동화로 시작해도 괜찮다 골프를 처음 배울 때는 연습장에서 시작하므로 골프화를 미리 준비할 필요는 없다. 편안한 운동화를 신고 연습을 시작하거나 디자인보다는 연습하기 편안한 골프화를 신는다. 골프화를 구입할 때는 방수가 되는지, 오랜 시간 걸어도 발이 편한지 잘 살펴보고 구입한다. 골프 클럽은 골프 시작한 지 한 달 후에 산다 시작부터 골프 클럽을 구입할 필요는 없다. 클럽이 자신의 스윙 스타.. 더보기 왕초보 골프 수칙 1 골프에서 가장 중요한 기본기 골프도 다른 스포츠와 마찬가지로 기본기가 가장 중요하다. 그러나 대부분 알면서도 소홀히 한다. 기본기를 소홀히 해도 당장 골프를 하는 데 지장이 없다. 그러나 골프를 잘 치고자 하는 욕심이 있다면, 프로처럼 치거나 프로가 되고 싶다면 얘기가 달라진다. 일반적인 스포츠는 어느 정도 실수를 해도 만회할 기회가 생기는 데 반해, 골프는 1타의 실수로 경기를 망치는 경우가 허다하다. 우리는 많은 매체를 통해 골프를 접하면서 골프에 대해서 많이 알고 있다고 생각하지만, 실제로 정확한 골프의 룰과 스윙을 아는 사람은 드물다. 따라서 골프를 처음 시작할 때는 골프 룰과 스윙에 대한 이론을 먼저 이해하고, 기초를 닦을 수 있는 연습장을 신중하게 선택해야 한다. 레슨 프로를 믿어라 프로마다 .. 더보기 팔로 스루를 위한 맨손 연습 팔로 스루는 공을 친 뒤 따라오는 동작이다. 팔로 스루를 어떻게 하느냐에 따라 구질이 완전히 달라져서 팔로 스루도 스윙에 포함되어 매우 중요하게 다룬다. 팔로 스루를 위한 다음 연습 방법을 참고하자. 맨손으로 정확한 팔로 스루 동작 만들기 백 스윙에서는 왼쪽의 손등이 정면을 향하게 한다. 팔로 스루에서는 오른쪽 손등이 정면을 향하게 한다. 릴리스를 자연스럽게 만들기 위한 연습 1. 오른쪽 손등을 왼쪽 팔꿈치 바깥쪽에 붙인다. 2. 팔로 스루 시 왼쪽 팔꿈치가 들리지 않게 오른쪽 손등으로 막아준다. 클럽을 활용한 응용 연습 방법 1. 백 스윙 시에는 왼쪽의 손등이 정면을 향하게 한다. 2. 팔로 스루 시에는 체중의 이동과 동시에 스윙이 연결되도록 하되 아크를 크게 만든다. 더보기 아이언 헤드의 재질 아이언 헤드의 재질 골퍼는 아이언 헤드의 재질과 형태에 따라 아이언을 골라야 한다. 그런데 다른 요소들에 좌우되어 자신에게 잘 맞는 아이언을 두고 다른 아이언을 고르는 예도 있다. 다음 내용을 참고해 자신에게 가장 잘 맞는 아이언이 무엇인지 찾아보자. 연철·단조 아이언의 장단점 초기 브레이드 타입 아이언 헤드의 재질은 연철(S 18C, S 20C, S 25C, 8620)을 주로 사용하였으나 주조가 발달함에 따라 스테인리스(Stainless Steel)가 주종을 이루고 있다. 이 중에서도 431, 403, 17-4ph, 15-5ph 등이 많이 사용된다. 연철·단조 아이언의 장단점 연철 단조 아이언은 라이(Lie) 각, 로프트(Loft) 각을 4° 이상 조절할 수 있어 자신에게 맞는 조정이 가능하다는 게 장.. 더보기 견고한 체중 이동 연습 견고한 체중 이동 연습 체중 이동이 제대로 되지 않는 대부분의 골퍼는 스탠스와 무릎 간격이 너무 좁다. 스윙 축이 밀리는 것을 방지하려는 의도 때문인지 양쪽 무릎을 안쪽으로 경직될 정도로 모으며 어드레스한다. 그 결과 무릎 간격이 좁아지며 체중이 이동할 공간도 그만큼 좁아지는 것이다. 축구공을 이용한 연습 어드레스 때 양발의 간격을 여유 있게 넓혀 주고 항아리나 큰 공을 무릎 사이에 끼고 있다는 느낌으로 간격을 유지해 주어야 쉽게 체중 이동을 할 수 있다. 체중 이동에서 가장 중요한 것은 양발의 간격을 일정하게 유지하면서 스윙을 하느냐이다. 이에 따라 스윙의 정확도가 좌우되므로 평소에 공을 끼고 스윙 연습을 하는 것이 좋다. 축구공을 이용한 연습 특별한 스윙 도구가 아니라 주변에서 쉽게 볼 수 있는 축구.. 더보기 스리 쿼터 스윙의 연습 스리 쿼터 스윙은 풀 스윙의 준비 스리 쿼터 스윙을 완벽하게 할 수 있다면 자신의 스윙 궤도가 올바르게 형성되고 있다는 뜻이다. 동시에 스리 쿼터 스윙은 풀 스윙(Full swing)에서는 볼 수 없는 자신의 문제점도 적나라하게 드러난다. 클럽 헤드(Club Head) 무게만으로 스리 쿼터 스윙을 하면서 방향에 전혀 오차가 일어나지 않을 때 비로소 풀 스윙을 정확하게 할 수 있는 준비가 된 것이다. 이는 설사 라운드 도중 방향에 문제가 생겼을 때 바로 잡을 수 있는 중요한 열쇠가 된다. 스리 쿼터 스윙 고유의 속도와 느낌대로 풀 스윙보다 더 어려운 것이 스리 쿼터 스윙이다. 흔히들 백 스윙 크기로 조절한다고 하는데 처음에는 백 스윙을 멈출 수가 없을 것이다. 억지로 멈추면 백 스윙 톱이 느껴지지 않는다... 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
