손목이 일찍 풀리면 토핑 유발
임팩트에 다다르기 전에 손목이 풀리면 토핑이 나온다. 내려오는 궤도에서 코킹이 풀려 쓸어 치는 타법이 되기 때문이다. 다운 스윙에서 체중이 왼쪽으로 이동하지 못하고 오른발에 남은 채로 공을 맞히는 데 급급한 스윙을 하면 이런 토핑을 경험하게 된다. 또 지나치게 공을 띄워 치려는 의도가 강할 때도 나타난다. 손목이 일찍 풀리는 증상은 토핑은 물론 뒤땅의 위험도 있어 위험하다.
이런 증상이 있는 골퍼는 다운 스윙에서 코킹 각을 유지하기 위해 노력한다. 양손의 위치가 공보다 앞으로 나간 후 핸드 퍼스트에 공이 맞는 것이 이상적인 임팩트이다. 티를 그립의 끝에 꽂고 연습하는 것도 좋다. 다운 스윙 시 그립의 끝이 공을 향하게 유지하며 다운 스윙하면 자연스러운 코킹 각이 유지되어 톱 볼을 방지할 수 있다. 거울을 보면서 다운 스윙의 모양을 만들어 보는 것도 좋다.
역피봇 점검법
허리 오른쪽 부분에 테이프를 붙이고 스윙하면 스스로 역피봇을 하는지 점검할 수 있다. 역피봇의 대표적인 증상은 백 스윙 톱에서 몸이 뒤집어지는 듯한 동작이 나오는 것이다. 이 때문에 테이프를 허리 오른쪽에 붙이고 스윙하면 역피봇 현상이 일어날 때 자연스럽게 떨어지게 된다. 정상적인 백 스윙을 하면 테이프는 절대로 떨어지지 않는다.
머리를 억지로 고정하지 않는다
스윙 중 역피봇이 되는 이유는 너무 머리의 위치를 고정하는 데만 신경 쓰기 때문이다. 백 스윙할 때 머리는 중앙에 있는 것이 좋지만 지나치게 어드레스 위치에 남는 것보다는 차라리 약간 오른쪽으로 가는 것이 더 자연스럽다. 이는 스웨이와는 상관없으며 기울어진 척추각에 따라 자연스럽게 일어나는 현상이다.
백 스윙 때 머리가 약간 오른쪽으로 이동해야 이 부분을 겨냥할 수 있어 자연스럽게 역피봇 현상이 줄어든다.
그립이 느슨하지 않은지 점검하자
그립이 느슨한 골퍼에게서 토핑이 나오는 이유는 손목이 일찍 풀리는 증상과도 유사하다. 그립에 빈틈이 많으면 클럽을 효과적으로 제어할 수 없다. 따라서 마치 중간에 나사가 헐거워진 기계처럼 클럽이 헛돌아 손목이 일찍 풀린 것과 비슷한 미스 샷을 내는 것이다.
대체로 토핑이 잦은 골퍼들은 그립 중에서도 왼손 그립이 특히 미흡하다. 왼손 그립은 검지와 엄지를 제외한 세 손가락으로 단단히 쥐어야 한다. 그래야 안정적인 임팩트가 가능하고 특히 임팩트 전에 손목이 풀리는 현상을 방지할 수 있다.
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